2019年01月一覧

娘の歯列矯正の体験記 上顎の左第一小臼歯の抜歯(2本目の抜歯)

今回もわずか1〜2分ぐらいで抜歯が終わりました。あまりの早技でビックリです。麻酔が切れた後も何の痛みもなかったので、抜歯は大成功だったと思います。上の写真を見ると、2週間前に抜いた右の第一小臼歯の部分(写真では左側)はきれいに回復しているのが分かりますね。今回、A歯科医に支払った金額は1,150円

娘の歯列矯正の体験記 上顎の右第一小臼歯の抜歯(一本目の抜歯)

歯列矯正では、歯列矯正を行う歯医者は抜歯や虫歯の治療などは行わないのが普通だということを下の本を読んで知っていました。実際には歯の周りに麻酔を注射してから抜歯が完了するまでの時間はわずか1〜2分ぐらいでした(娘談)この日A歯科医に支払った金額は2,990円

久しぶりの腕立て伏せ 年の初めに新たな試み

巷ではダンベルとか筋トレ用の器具なんかがたくさん売っていますが、僕の持論は「自分の体重(自重)で十分に筋トレの効果が出せる」です。 だって、自分の体重だけで70kg近くあるんですからね。正しいフォームで反動や勢いを付けずにしっかり筋トレを行い、タンパク質を中心とした栄養を摂取すれば、自重筋トレで十分に効果が出せることをこのブログで実証したい

ワークマン カーゴズボン(2283)は「きれいめチノパン」としてGoodです

カーゴズボン(2283)を初めて履いた時に感じたのは、「階段の上り下りが楽!」ってことです。ズボンをよく見てみると、膝と太腿付近に折り返しがあり、立体的に裁断されていることが分かります。この折返しによって、ズボンが膝に引っかかったり、つっぱったりする感じが無くなるからですね。さすが、現場服♪

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